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J'ai perdu 5 kg sans faire d'effort en mangeant des crudités

Témoignage d'internaute trouvé sur femina
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Désolé pb d'expédition par mégarde, voilà la suite : Adieu pâtes, pizza, semoule au lait avec gruyère... kon adoré ! Comme tou(te)s. Du jour au lendemain on a arrété les fromages (avé du pain on se régalait), le lait sous toutes ses formes. Stoppé le pain bien sûr, tout ce qui contient du blé (et là on voit que notre alimentation est basée sur le blé !!!) fidèles à la loi contre le SABO et le maïs. Ns achetons de l'huile d'olive et tournesol 1ère pression à froid en grande surface, (après 1 an de consommation en coopérative bio), car nos moyens financiers st très serrés et on y trouve de la bonne huile, moins goûteuse, certes. Voilà, ne faites rien sans lire le livre du Dr SEIGNALET, C très sérieux, y fo manger bocou de crudités pour avoir du CALCIUM ET DES VITAMINES. C 1 autre façon de se nourrir. Ns faisons des entorses pour notre fils de 13 ans, ki adore les pizzas et n'arrive pas à adhérer à 100% à ces 'privations' que ns ns imposons. Moi G perdu 5kg en 1 an, dont 3 kg sans m'en rendre compte. je fais 1m75 pour désormais 65kg. et mon ami 1m80 pour 84 kg... pour l'instant ! Il semble stabilisé, mais il ne reprend pas de poids du tout, et il a bon appétit ! G la même énergie kavant, je dors bien, G pas faim, je mange suffisamment conformément à ce régime, je n'avais pas grand-chose à perdre (sinon les PATES ! je suis méridionale et ai vécu 3 ans en Italie, dur-dur ! ) mé ce ki é bon pour lui, doit aussi être bon pour ma santé, alors pourqoi continuer ds 1 voie ki m'empoisonne ? Moi je fé parfois 1 petite entorse avec mon fils, mais çà me tente plus du tout. Mé mon ami est malade, même si ses douleurs ont grandement régréssé et son organisme semble ne pas tolérer ce que ns avons supprimé. Donc il est devenu intégriste du régime dès le 1er jour. C 1 puriste. Bon courage à tous, et allez sur le site SEIGNALET, on nous empoisonne, tout est détaillé ds son livre 'l'alimentation ou la 3ème médecine'. Je travaille ds la santé donc je peux vs dire si je suis imperméable o charlatans !
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235129
b
Moi aussi !
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