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J'ai perdu du poids avec le régime diététique

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Il y a un mois je suis allee voir un nutritionniste car le dietetitien n est pas remboursé !! Et je peux vous dire que je suis ravie a ce jour !!! Je fais un regime a 1400calories et meme si je n ais perdu que 3kilos je n ais plus de ventre j'ai perdu 8cm de tour de taille et de la poitrine aussi !! Et durant les fetes de noel j'ai fait un repas tres bon mais dietetique et je vous assure que j'ai perdu encore un kilo ce week end… j'ai 60an et je ne supportais plus de voir ce gonflememnt et 7kilos que j'ai pris a l arret du tabac et la menopause… je dois dire que parfois 1400calories c est un peu trop donc j adapte selon mes besions et je fais de la marche rapide a raison de 5km par jour ts les jours comme je le faisais avant le debut du regime !! Pour moi le mot" regime " ne fais plus partie de ma vie je pense seulement que je reapprend a manger donc je n ais pas de soucis depuis le (declic) chez ce nutritionniste !! Ps je dois ajouter que ce cher docteur m avait quand meme prescrit sibutral pour m aider !! Donc certaines personnes ici ont raison !! Mais je ne l'ais pas prit donc c est a nous de faire le choix et croyez moi cela m a ete facile !! Pourtant je mangeais a toute heure et apres un repas copieux j avais toujours faim et je vidais des paquets de biscuits etc…

Chose que je ne fais plus…
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200849
b
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