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J'aimerais prendre du poids !!

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Désolée pour les filles qui veulent maigrir, mais quand je mange une tablette de chocolat, je ne prends pas un gramme. Je fais le même poids depuis mes 15 ans environ… et ça peut être désespérant !

En faisant du sport, j'ai brûlé mes graisses (ben oui, quand même, j'ai beau être mince, j'avais pas les fesses fermes ! ) et gagné des muscles.

J'ai donc pris du poids (le muscle pesant plus lourd que la graisse) et remodelé ma silhouette : après avoir eu des baguettes pour bras, j'avais enfin des muscles apparents, idem pour les épaules (pas trop quand même ! !) ?

La muscu seule n'est jamais à conseiller, c'est pourquoi dans le cas du jeune homme, pour prendre du poids et du VOLUME, il faudrait faire du sport muscu une alimentation adaptée (mais là je suis pas nutritionniste).
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150464
b
Moi aussi !
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