Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

Je calcule les index glycémiques pour mon alimentation

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 540 lectures | ratingStar_154138_1ratingStar_154138_2ratingStar_154138_3ratingStar_154138_4

Je mange mieux et puis je ne mange plus de pommes de terre certes mais je mange des féculents je n'ai jamais dit ke je n'en mangeais pas ; les lentilles sont des féculents, les haricots aussi, les pâtes et le riz oui j'en mange mais COMPLETS ce sont des féculents aussi et puis avant ke la pomme de terre ne soit découverte, on mangeait nos ancêtres bien sûr) quand même et on s'en portait pas plus mal non ? Mon régime ? Ce n'est pas un régime c une façon différente de manger. Et ça fait 3 mois ke je le pratique et je suis en pleine forme pas un rhume, pas de bronchites alors ke je cotoies les malades à longueur de journée, pas de fatigue, ni de coup de pompes, ni de frustrations. Et puis le maïs c pour les poules pas pour nous Je me base sur mon expérience personnelle concernant ma façon de manger et je ne l'impose pas, je donne juste mon point de vue et puis stp ne dis pas ke g des idées arrêtées je suis ouverte à tous ceux qui me parlent et prête à discuter (sans se fâcher, c pas mon but sur ce forum). Mon alimentation est basée principalement sur le calcul des index glycémiques ke l'on ingère ds la journée.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


154138
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages