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Je dois manger équilibré !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Petite nouveauté : j'ai acheté le pain Complet Bjorg aux 3 céréales. J'en avais mangé une tranche hier pour gouter, c'est bon, enfin cela se mange bien avec de la compote tartinée dessus. Ma journée d'aujourd'hui = 100 % poisson encore une fois, ce midi, une bonne petite salade maison avec une sauce cocktail maison : un chtouille de mayo ketchup délayé dans un yaourt 0%. Je vais me régaler ! Ce soir, poisson au court bouillon avec des légumes. Ah oui, et les nectarines n'étaient pas mures donc aujourd'hui, je remplace le fruit de 16h par une compote, pomme poire. Et juste un yaourt ce matin, tant pis, de toute façon je n'ai pas trop faim et il est déjà 10h. Preuve que le pain tient mieux au corps ! Ah aussi j'ai trouvé des compotes sans sucre ajouté avec plusieurs parfum, moins chères encore que les Hero, celles de la marque U et il y a pomme, pomme-poire et pomme-framboise (trop bonne !! ). Et pareil pour le pain bjorg, 2.3 les 500 g (pas si cher finalement quand on voit le prix en boulangerie d'une baguette tradition).
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149087
b
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