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Je mange équilibré et pourtant je ne maigris pas !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 20 ans
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Je mange équilibrer (enfin je crois) et pourtant je ne maigris pas !!! Cela fait un mois que je fais cela et pas un seul kilo de perdu ! Je déprime j'en ai marre, moi qui voulais étre toute belle pour noël… lol ! Pouvez vous me dire si il y a des aliment que je dois éviter ? Je mange beaucoup de légume et presque pas de féculents, mais par contre je mange en grosse quantité, car sinon aprés je fini par crquer et je grignote ! Pensez vous que cela vienne de mangez trop ? Juste pour info, avant de commencer mon réequilibrage de nourriture, je manger presque pas de légume mais que des féculents, jamais de poisson, et en grosse quantité aussi, par contre je grignoter tout le temps.
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b
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