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Je me prends en main avant qu'il ne soit trop tard, je fais un régime !

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
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Je tiens tout d'abord à vous féliciter pour la perte de votre poids. J'ai 23 ans je mesure 1m56 et pesait 86.6kg. Je ne me supportait plus. Et je me suis dit c'est maintenant que je dois agir pas une fois que je ferais 100kg. J'ai pensé à ma santé (sachant que les problèmes arrivent plus tard comme le diabète, le cholestérol, les problèmes d'articulation…). J'ai donc commencé un régime enfin plutôt une nouvelle façon de manger avec des fruits des légumes des produits laitiers de la viande… Cela fait une mois que j'ai commencer et j'ai perdu 4kg. En plus toute ma famille s'y est mis et ma mère n'achète plus de biscuits, bonbons, biscuits apéritifs… donc pas de tentations même si l'envie apparait quelques fois. J'espère que toutes celle qui veulent perdent des Kilos apprendront à manger correctement toute leur vie.
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b
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