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Je n'arrive pas à me soumettre à un régime alimentaire

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'ai fais une petite prise de masse sauf qu'à la fin de celle si je me suis un peu relâché et j'ai pris un peu de gras avec. Alors je me dis que pour avoir des muscle plus beau, moin gras et qui ressorte il fraudais que je fasse une petite sèche avec du sport genre piscine, course à pied. Pour le sport je mis suis mis je n'ai aucun problème puisque je suis plutôt sportif de nature. Seulement voila pour la nourriture je fais n'importe quoi. Cela fait plusieurs jour que je mange normalement le matin et le midi et en rentrant de cours, au gouter je me déchaine. Je mange beaucoup de pain et quelque autre truc pas trop en rapport avec mes objectif si vous voyez se que je veux dire… Cela fait plusieurs jour que c'est comme cela et je n'arrive pas a m'en sortir alors j'ai décidé de venir vous en parler.
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202173
b
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