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Je ne maitrise pas ma faim le soir

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Hier j'ai fait n'importe quoi.. enfin ya pas que hier j'avoue.. et en plus j'suis pas allée au badminton depuis 1semaine 1/2, flemmardise aigue! mais hier en rentrant du taff je crevais d'envie de manger du mac do. alors je suis aller acheter 2 big mac ( 1 achete 1 gratuit grace a un bon) et 1 frite moyenne. ensuite je suis allée acheter du pain et je voulais 1 seul pain au choc mais la vendeuse m'a dit qu'il faisait une promo 3 pains au chocolat pour 2 ,40 euros. je suis repartie avec les 3 .. resultat repas du soir: 18h 2 big mac, frites, 1 pain au chocolat 21h poulet-riz et fraises 23h finalement j'ai aussi mangé les 2 autres pains au chocolat qui restaient.. mais le WE dernier je me suis fait un gateau au chocolat .. que j'ai mangé en 2 fois. en fait tous les jours j'ai dérivé soit pas la quantité de riz avalée, soit par des aliments en plus.. c'est fou ca!

 

Tous les jours je me dis "aujourd'hui t'arretes de déborder" et puis j'y arrive pas, enfin ca depend. mais il y a que le soir que je fais ca, car j'ai toujours ma salade à midi (salade, tomate, poulet) mon yaourt et mon fruit à 16h. pff et dire que mardi je repars en sachets! c'est peut-etre que je sais que je vais etre privée de tout ça que je mange "autant" avant.. bon c'est pas si cata mais bon fodrait pas que j'ai pris 5kg en 2 semaines!! j'en ai pris 2 deja (pesée d'hier matin),j'ai donc encore 6 jours pour faire vraiment attention sinon je vais me faire vraiment engueuler!! et je me sens pas fautive pour autant! mon frere et ma belle soeur se marient à la mairie le 9 juin! il faut que d'ici là j'ai perdu au moins 15 kg!! pour retrouver ma ligne de "avant 2006"
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220760
b
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