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Je ne me trouve pas grosse mais je me pèse tous les matins !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Moi je stagne depuis un petit moment, mais il est vrai que je fait pas tellement d'effort à chaque fois je me dit "bon allez lundi c'est parti", pis j'ai toujours une copine qui à la bonne idée de manger des trucs irrésistible… hier pizza !! Pas bien !! Je sais pas vous, mais il y a quelque temps j'ai été voir une nutritionniste qui m'a dit de noter sur un petit calepin tout ce que je mangeais et buveais, et j'ai gardé ce principe qui m'aide quand même à vraiment réaliser ce que je mange, parce qu'on oublie vite que les morceaux de baguette grignoter sur le trajet, le coca… ça compte pour beaucoup, donc moi j'ai gardé ça et aussi lorsque je dois faire les courses je m'établit à l'avance mes repas pour la semaine et je prend pas plus que ce que je compte me cuisiner (c embetant ds le sens ou ce que tu as prévu de manger tu n'en auras peut être pas envie le jour prévue, mais ça marche ! ) moi mon gros problème c'est de trop cédé, le plaisir de sortir manger avec les amis sinon je n'ai pas trop de mal à me restreindre ! Sinon pour vous répondre, je ne me trouve pas vraiment grosse, mais je suis une éternelle insatisfaite et aussi je pense que ça me fait du bien de contrôler mon poid et ce que je mange, puis j'ai pas de chance, certainement comme vous toute, rien qu'en regardant je grossis !!! Ce n'est pas tant le poids qui me dérange, (malgré que je me pèse tout les matins.
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152296
b
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