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Je ne suis plus suivie par un nutritionniste

Témoignage d'internaute trouvé sur femina - 21/11/10 | Mis en ligne le 21/03/12
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Moi aussi je stagne énormément au niveau de mon poids Pour mon régime je ne suis pas suivie par un nutrisionniste vu que j'en ai consulté énormément je me dis que c'est plus nécessaire... Alors le matin : fromage blanc avec fruits ( framboise, ou en conserve) céréales spécial K au céréales complètes le midi : soit une salade soit une salade de riz froid ou pâtes froides ou encore une viande et des légumes ( tout cela sans me resservir et avec un fruit comme dessert ) le soir : un bol de soupe, avec desfois un tartare de saumon ou bien des légumes ( cela dépend si j'ai faim ou non ) puis en dessert un sorbet au fruit ( ma seule touche sucrée du soir ^^ ) Tout cela avec de l'eau ou bien du coca-zero de temps en temps... En fait je suis un peu comme toi, moi non plus je ne me supportais plus en photo, ou je ne supportais plus le regard des autres... La ça fait environ 3/4 mois que je le suis mon régime et j'ai perdu en tout environ 15 kilos donc je suis plutôt contente mais c'est vrai qu'on voudrait toute perdre plus rapidement Donne moi ton avis sur mon régime si tu penses que c'est bien ou non ...
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231006
b
Moi aussi !
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