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Je suis en pleine forme car j'ajoute le Spiruline dans mon régime

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 26/12/10 | Mis en ligne le 01/07/11
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On vient de m'offrir de la spiruline a noël ! J'en avais déjà consommé il y a quelques années. C'est un algue qui a des propriétés nutritives exceptionnelles et qui permet de cuisiner léger et santé ! En fait elle a un taux de protéines de plus de 60 pour 100, soit 7 grammes de spiruline sont équivalent a 500 grammes de boeuf !! Du coup je l'incorpore dans plusieurs plats afin de continuer a manger équilibrer mais en perdant les kilos pris depuis quelques semaines… L'amie qui ma fait ce cadeau est une diététicienne. Elle m'a conseillé d'acheter de la spiruline de qualité car sinon elle n'a pas toutes les propriétés nutritives. La mienne vient de l'entreprise couleur spiruline Je la consomme en salade et avec des fromages blancs, depuis j'ai un tonus d'enfer.
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