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Je suis passée aux "menus équilibrés", j'espère que je vais tenir !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 24 ans
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C'est bien comme vous faite, vous avez raison ! Moi aussi j'adore manger (la bonne bouffe) genre MC DO KEBAB PIZZA pffff c'est tellement bon mais bon pour la ligne la cellulite et la santé c'est pas TOP j'avoue… Depuis hier je fais du sport STEP le mercredi et Danse orientale le vendredi, je ne fesais jamais de sport avant donc bon… C'est un bon début… Je me suis également motivée a manger plus léger et plus équilibré… Plus de fruits et de légumes… Moin de chocolat, gâteaux… J'ai déjà tenté de le faire mais bon je re craque facilement (Oupsss) pas bien je sais lol. Mais la je suis motivée… J'ai vu vos idées de repas c'est bien et équilibré mais bon je suis pas du genre à faire attention au point que cela devienne une obsession ! C'est a dire que si j'ai envie d'un resto, un MC DO je vais pas me privé non plus mais au lieu de prendre 3 big mac j'en prendrais que un lol (Je rigole) Arffff c'est tellement bon de manger ce qu'on veut, je suis aussi jeune j'ai 22 ans étudiante par alternance donc bon les midis et le soirs je mange un peu n'importe quoi… Et a des heures pas du tout régulières ? Il y a quelque temps je buvais que du coca oasis mais maintenant stop que de l'eau… Voilà en tout cas je me motive comme je peux et j'espère que je vais pas craquer au bout de 2 jours !!
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149814
b
Moi aussi !
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