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Je vais pratiquer la méthode slim data pour perdre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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J'aimerais tenter la méthode slim data aussi ! En fait voila, je fais 1m72 et je pèse 70kg (je crois… ^^) , j'ai pas mal grossi cet été car j'ai bossais dans un camping pendant deux mois, j'ai dormi donc deux mois dans une tente sans frigo pour manger des aliments frais, et en plus je travaillais au snack, donc je mangeais souvent des frites et des paninis en tous genre ! J'ai pris cinq kilos pendant les vacances, et même avant les vacances, j'avais pris 8 kg en un an… j'vous explique… je suis originaire de bordeaux, et quand j'ai eue mon bac, je suis partie habiter a marseille pour étudier aux beaux arts… ça s'est très mal passée, j'ai fait une dépression, j'ai perdu 10kg en 3semaines (je faisais donc 57kg) , et donc je suis revenue etudier a bordeaux, et c'est la ke g pris 8kg en un an… donc voila, là j'en ai ras le bol de mes kilos en trop, même si je suis pas énorme, j'ai envie de me sentir mieux dans ma peau, j'ai pas arété de faire des régimes pour retrouver une belle silhouette, mais à chaque fois que je perdais, je reprenais aussitôt ! Et puis j'avais tendance a me dire que les meilleures régimes étaient ceux ou on se privaient grave pour perdre un maximum en peu de temps… et finalement il y a pas longtemps, jme suis rendue compte que c'était pas la meilleur solution ! Ça m'est arrivé de perdre qu'un kilo en une semaine, et ça me foutait les boules, jme disais que c'était pas normal, et du coup j'recommencais a bouffer de la merde… alors qu'en fait j'ai compris qu'un kilo perdu par semaine, c'était totalement normal ! J'me sens prête à commencer un régime avec lequel je perdrais du poids lentement mais surement, je n'ai plus envie de me prendre la tête ! Alors aujourd'hui j'ai fait mes courses pour une semaine, et je commence donc demain le régime slim data ! Ce que je souhaiterais, c'est perdre 10 kg premièrement, donc je souhaiterais peser 60kg ! Je suis motivée à mort, le seul truc qui me fait peur, ce sont les vacances de noël qui approchent, j'me demande si j'aurais le courage, de reprendre mon régime le lendemain du repas de noël… enfin bon ça on verra bien d'ici là ! Désolé pour ce long message, mais en tous cas je suis contente de vous avoir trouvé, comme ça on se soutient mutuellement ! ^^
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216610
b
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