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Je veux être diététiste !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Cela fait 7 ans que je m'entraîne au gym cardio et musculaire… je mange très bien mes 3 repas… moi ce n'est pas que je mange assez… je m'y connais très bien en alimentation je voulais être diététiste… je mange même plus de protéine car je fais que je fais de la musculation pour raffermir sauf que notre corps a un poids qu'Il veut toujours tenir… Mais on veut tous être mieux et moi puisque ça fait longtemps que je m'entraîne je veux encore me fixer des objectifs et même si je ne suis pas grosse du tout moi aussi j'ai le droit sans ruiner ma santé d'être mieux dans ma peau et d'être au poids que j'ai toujours voulu… exemple vous pesez 54 lbs et par rapport à votre grandeur dieu a décidé que c'était votre poids idéal… mais vous ce n'est pas le cas vous décidé de perdre quelques kilos pour vous sentir mieux disons mais votre corps veut toujours retourner à ce 54 kgs même si vous mangez bien et faite du sport… Comment fait-on pour descendre en bas de ces kilos ? Sans les reprendre… le but de ce message n'est pas de se priver et de ne pas manger car je suis contre cette méthode mais si l'on mange bien et on suit les règles pour faire cela en santé que dois-t-on faire pour tenir notre poids en bas de ce chiffre ? P. S… J'ai essayé dans le passé le régime protéine pendant 1 mois… ce qui veut dire ne manger que des protéines et légumes et fruits car ce sont les seule choses que notre corps ne stocke pas… j'ai stabiliser oui mais je n'ai pas descendu en bas de mon fameux nombre.Je sais que ma question est quand même dur et peut-être qu'elle ne pourra être répondu que par un diététiste ou un entraîneur…
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158185
b
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