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Je veux perdre les kilos accumulés durant ma grossesse !

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Moi j'etais allée voir un nutritionniste il y a longtemps et ça n'avait pas franchement été efficace, en gros il m'avait dis ce que je savais déjà : proscrire les frites et manger des haricots verts lol.

J'exagere, mais il m'avait sortit toutes les regles que je connaissait, manger leger surtout le soir, ne pas manger gras, bannir les cochonneries, etc etc.

Je ne sais pas trpo comment predre tous mes kilos pris au cours de mes 2 grossesses et je commence à craquer,

Je me suis inscrite au sport (2 seances d'aquagym et 45mn de cardio training 2 fois par semaine (je peux pas y aller plus suovent avec les enfants) ).

Et meme si j'ai perdu quelques centimetres, c'est pas assez rapide à mon gout et je ne perd toujours pas de poids.
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140850
b
Moi aussi !
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