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Je veux perdre quelques kilos mais ça ne marche pas !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 30 ans
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J'ai fait part à mon psy de ma décision de me booster et de me "gaver". Je lui ai dit que j'avais enfin pris conscience que manger normalement ne pouvait suffir dans mon cas, et qu'il fallait absolument en passer par cette phase. Il était tout à fait d'accord, ce qui nous a permis d'en discuter ouvertement et dans le calme, sans que je ressente d'angoisse ou de malaise. Au contraire, cela m'a fait grand bien de lui parler franchement et sans détours, d'employer sciemment le terme de gavage, qu'il n'a en outre pas cherché à démentir : voir qu'il partageait mon avis m'a confortée dans ma décision. Je me sens mieux. Cela risque de ne pas être facile psychologiquement, mais à mon niveau, je peux me permettre d'agir sans réfléchir : je dois manger plus, c'est tout, c'est l'équation basique et gagnante. Je ne pourrai sinon jamais reprendre de poids. Cela fait des mois et des mois que je stagne, car je m'acharne à vouloir croire que ce que je mange est suffisant. Suffisant pour quelqu'un en bonne santé, peut-être, mais pour une personne dénutrie depuis plus de dix ans et qui doit reprendre X kg…
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151872
b
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