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L'agar-agar avec sa vertu de coupe faim

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ce matin petit déjeuner un peu négligé... à la bourre... oui je sais pô bien.... à l'extérieur toute la matinée, à 10 h fringale inhabituelle et évidemment rien à "collationner"..; re pô bien ..... retour domicile 11h15 pas l'heure de collationner et pas eu le temps de faire de soupe, ma traditionnelle recette coupe grosse faim, et le souvenir d'avoir lu que dilué dans 1 boisson chaude l'agar avait des vertues coupe faim, je l'utilise régulièrement en remplacement de la gélatine pour confectionner crème, bavarois..... donc j'en ai à disposition et décide de tenter avec un café, dilué à froid dans un mazagran env 1/4 de cuillère à café d'agar agar chauffé au bouillon , rallongé d'eau froide....... miraculeux l'effet que ça peut donner je n'en revient pas en 10mn je me suis sentie comme repue après ma soupe du coup ce midi ben..... le dessert attend plus la place ou le glisser dans le bidon! je pense que si je n'avais pas testé j'aurais mangé de façon anarchique ce midi par manque de temps de préparer, enfin leçon à retenir au final.... le petit dèjeuner ne pas le négliger, tout comme la collation quand on veut perdre du poids
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224292
b
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