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Le plus dur dans un régime, c'est de résister à ses envies !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Moi, je suis quelqu'un de nerveux et anxieuse, je pense que ça joue aussi… pourtant quand je m'y mets (sport à la maison et régime) , je perds vite… mais j'ai des pulsions alimentaires que j'ai du mal à contrôler (surtout en cas de régime) ce n'est pas tout que j'ai faim en dehors des repas, C plutôt au moment des repas, j'ai envie d'un plat bien précis et je n'arrive pas à me résoudre à manger autre chose (souvent C chinois, j'en suis malade ! ) alors quand je regarde ma salade… bon, ça va mieux maintenant, j'arrive à apprécier des haricots verts vapeur avec poisson, des trucs ds ce style, mais il y a des jours où… En plus, je vis avec quelqu'un qui ne prend pas un gramme quoi qu'il mange et C très dur parfois, mais cela m'a un peu endurcie au fur et à mesure de mes différents régimes… d'ailleurs souvent j'arrive à faire à manger à mes enfants ss craquer (des fois je prends une frite ou deux, ou je goute le steack haché) mais je préfère faire comme ça, satisfaire ma frustration plutôt que de craquer complètement… Ce qui m'embête le plus ds les régimes, C les courses exprès que l'on doit faire, et la préparation à part le repas de la famille…
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b
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