Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

Le régime de Sonia Dubois est efficace mais trop dur.

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 27 ans
Mail  
| 2130 lectures | ratingStar_149793_1ratingStar_149793_2ratingStar_149793_3ratingStar_149793_4

Bonsoir, Moi, je l'ai fait son régime il y a quelques années, j'avais acheté son bouquin "Maigrissons ensemble". C'est efficace, mais je trouve qu'il y a trop de privations, ce qui créé une frustration et au bout d'un moment, j'ai craqué et je me suis jetée sur des aliments sucrés. Au bout du compte, tu reprendras certainement quelques kilos sauf si tu as une volonté de fer. Pour te donner un exemple, Sonia Dubois s'accorde "une" pâtisserie par an !!! Tu te rends compte ? Moi, je ne peux pas !!!!! Personnellement, j'ai mieux réussi à maigrir avec d'autres méthodes comme simplement rééquilibrer mon alimentation, manger en moins grosses quantités et stopper le grignotage.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


149793
b
Moi aussi !
1 personne a déjà vécu la même histoire

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages