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Le régime hyper protéiné est-il fatiguant ?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je sens que ce sera une reprise de régime bien ferme, hein ?! Mais te connaissant, je suis certaine que tout rentrera ds l'ordre. Hier soir, j'ai cuisiné un Bami, plat indonésien à base de viande poulet, haricots verts (du jardin très fins) , d'oignons, de vermicelle de riz et de sauce de soja : un délice… j'en ai mangé beaucoup et mon mari aussi !!! Avec en plus un morceau de fromage allégé et des prunes ensuite… ce matin : 65.100 encore, évidemment, ça ne pouvait descendre n'est-ce pas ?!!!! Au p'tit déjeuner, ma traditionnelle galette au sons d'avoine et de blé.A midi, je vais compoter beaucoup de courgettes, tomates, aubergines et poivronsdu jardin avec de l'oignon et un peu de curry… j'en congèlerai des portions car j'en ai beaucoup… donc j'en mangerai avec un steak. SENEBREIZ : après avoir lu ton parcours, tes menus etc… moi aussi, j'avoue que j'ai du mal à comprendre cette énorme fatigue.Une question quand même, cette fatigue, l'as-tu réellement depuis que tu fais ce régime ou tu l'avais déjà avant ? Tu dis que ton mari est obligé de faire le ménage tellement tu es épuisée : était-ce ainsi avant le régime HP ? Ton médecin a t-il recherché ds les analyses du côté de la thyroïde ? Car ce régime HP avec le potassium, les vitamines etc ne devraient normalement pas te fatiguer ainsi. Si tu ne te sens pas assez sûre de toi pour marcher dans la campagne, je pense que, néanmoins, il faudrait que tu sortes quand même de chez toi, ne serait-ce que quelques pas au début au bras de ton mari pour te rassurer, histoire de te remettre à la marche doucement. Tu vis à la campagne, il fait beau, je suis certaine que cela te ferait du bien de ne pas être confinée ainsi.je sais que c'est facile de raisonner ainsi quand on n'est pas fatiguée, mais c'est pour t'aider à remonter la pente afin de poursuivre ton régime. Et je suis presque sûre que tu peux consommer 100 ou 200 grammes de fromage blanc à 0% sans pour autant que ta cétose soit remise en question, mais cela Jeanne saura mieux que moi te l'affirmer ainsi cela te changerait un peu.
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157129
b
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