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Maigrir sans faire d'effort : est-ce possible ?

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 14 ans
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L'année derniere j'ai perdu 11kg (je pesais 1m58 pour 68kg au départ ! ) mon objectif était 60kg je me suis mis a manger équilibré tout simplement car j'étais une tres grosse mangeuse (pizza a 16h ou paté le matin…) mais je suis redécendu plus vite que je le voulais car j'ai atteinds 56kg ! J'étais ravi car je n'avais plus honte de mon corps ! Mais ça n'a pas duré lontemps car j'ai fait une veritable obsession sur mon poids et j'ai voulu redescendre à 52kg. Aujourd'hui j'en suis a 54 mais mon objectif n'est pas encore atteind et c'est devenu une veritable maladie : je me pese tous les jours voir même 2 fois par jour ! J'eprouve le même problème que toi : je souhaiterais maigrir sans trop fournir d'efforts… malgré que je sache que c'est impossible je continue a manger équilibré mais sans me priver en plus ce n'est pas moi qui fais a manger car je vis chez mes parents (j'ai bientot 17 ans) il n'y a que le petit déjeuner que je choisis.
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151759
b
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