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Manger pour vivre !!! C'est vrai !!!

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman 46 ans
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Perso, j'ai oublié ce qu'était la culpabilité ? [:miaou le chat : 16]? Quel que soit le sujet.

En revanche, me retrouver avec des seins qui pendouillent et 3 bouées sur le ventre, c'est hors de question.

Et il ne faut pas confondre privation et modération.

Je sais parfaitement que quand je prends un carré de chocolat, je ne peux plus m'arrêter, je m'envoie la tablette et après je suis malade devant mon miroir. Moralité, j'évite de prendre même un carré de chocolat.

S'il me prend une envie de grignotter, autant que ce soit utile, donc une pomme. Et je ne ressens pas tout ça comme des privations, juste un rééquilibrage entre goinfrerie et besoin.

En fait, j'ai intégré dans ma tête que manger est un besoin primaire, indispensable à la survie. Se goinfrer, non. On peut y ajouter la notion de plaisir, mais le plaisir c'est un peu comme le super mp3 à 300?, c'est pas un achat de tous les jours ! Le plaisir doit rester en écran de fond, mais que ce plaisir ne se transforme pas en envie de tout descendre le plat ou le dessert juste parce qu'il est là ou juste pour satisfaire une gloutonnerie qui se paie plein pot ensuite !

J'en ai à dire sur le sujet fan de chichourlo !
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134188
b
Moi aussi !
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