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Manger un repas sans fruit est possible !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 33 ans
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Si nos ancêtres survivaient à plusieurs semaines sans manger de fruits, je pense qu'on peut survivre à un repas sans fruit. Après tout, il y a des mois entiers où il y a peu de fruits disponibles… Surtout au niveau des vitamines ! Il est impossible d'être carrencé en vitamine C, c'est l'anti-oxydant le plus utlisé par l'industrie agro-alimentaire, il y en a presque partout ! Si on est vraiment obsédé de la carrence en vitamine, on a qu'à prendre une multi-vitamine en même temps que le chocolat… En plus, l'équilibre alimentaire ce fait sur plusieurs jours, pas repas par repas (heureusement ! ). Notre organisme a quand même été conçu pour absorber un repas déséquilibré de temps en temps sans en mourrir !
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151935
b
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