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Mes analyses sanguines sont à nouveau bonnes.

Témoignage d'internaute trouvé sur vivelesrondes - 15/07/11 | Mis en ligne le 19/07/12
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Si je prends mon exemple, tant que je me contraignais à avoir un plan d'alimentation j'avais des crises de boulimie suivie de culpabilité et je prenais du poids très facilement. Depuis 3 ans environ, je ne me force jamais à manger un aliment parce qu'il serait bien pour ma santé, j'ai réintroduit au contraire tous les aliments que j'appelais "cochonnerie" et j'ai perdu un tout petit peu de poids et surtout je me suis mise à marcher tous les jours 1/2h. Mes analyses sanguines sont à nouveau bonnes. Par contre j'ai lâché prise sur mon poids, j'ai accepté de rester en obésité morbide, je me mets en valeur, je ne regarde plus le passé de manière nostalgique en me disant ah quand j'étais mince, je profite de la jolie vie que je me construite. J'ai fait un travail psy sur les émotions qui me poussent à manger. Je n'ai plus du tout de crises alimentaires (chez moi c'était surtout la nuit). Je suis partie en vacances en espagne et j'ai mangé tous les soirs au restaurant, je n'aime pas la viande, le poisson, ni la paélla, j'ai donc mangé tous les soirs une pizza sauf une fois des pâtes, accompagnés de salade parce que j'adore la salade pas parce qu'il le faut, j'ai mangé des glaces tous les jours et je précise que je finissais mon assiette à peu près tout le temps. Quand je suis rentrée, mon fils ainé qui aimerait prendre du poids s'est pesé pour voir s'il avait enfin pris et du coup je me suis pesée et en fait j'avais perdu 1 kilo. A l'époque ou je me privais et que je me forçais à manger certains aliments pour mon bien, quand j'allais en vacances je prenais facilement 2 à 3 kilos. De plus, je voudrais témoigner du fait que au bout d'un moment que l'on ne se prive plus d'aliment spécifique qui nous font envie, on en mange moins car on sait qu'on peut en remanger quand on veut et au bout d'un moment notre corps réclame autre chose. La seule chose que je regrette c'est de n'avoir pas fait ce chemin avant.
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b
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