Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

Mon menu équilibré type

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 1121 lectures | ratingStar_152540_1ratingStar_152540_2ratingStar_152540_3ratingStar_152540_4

Voici une journée type :

MATIN :

- un mug de café non sucré.

- un muesli : l'équivalent de 5 cuillères à soupe de fromage blanc 0% avec l'équivalent d'une cuillère à café de confiture et une petite poignée de céréales natures.

MIDI :

- une omelette faite avec un oeuf, des champignons et du poivron.

- une orange pressée.

- un verre d'eau.

GOUTER :

- un thé non sucré.

- une clémentine.

SOIR :

- un verre de crémant à la crème de cassis.

- quelques olives et mozarella au cumin en apéro.

- un peu de purée à la carotte faite maison.

- un verre d'eau.

* Boissons prisent en plus au cours de la journée :

- un verre de coca zéro.

- un verre d'eau.
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


152540
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages