Histoire vécue Poids - Régime > Alimentation      (3214 témoignages)

Préc.

Suiv.

Perdre du poids est une question de volonté en plus de l'alimentation et du sport

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
Mail  
| 532 lectures | ratingStar_156978_1ratingStar_156978_2ratingStar_156978_3ratingStar_156978_4

A bientot 30 ans je me dis parfois que ces kg ont en partie gâché ma jeunesse, mais il n'est pas encore trop tard pour se battre comme tu dis. Je pense aussi que la gastroplastie n'est pas une solution (pour moi) : c'est dangereux et ça peut être un échec. Pourquoi ? Il m'est arrivé de manger à n'en plus pouvoir et pourtant j'avais encore faim, la solution je l'ai vite trouvée : remanger une heure après ou bien grignoter à longueur de journée… C'est soit psychologique (manque ou frustration) ou physiologique (problème hormonal ? ). Je comprends qu'il y en a qui se font opérer, mais dans le fond c'est contourner le problème, non ? O je sais combien c'est dur de réduire la quantité, j'ai moi même des envies irrépressibles. Pour ce qui est des medocs, je suis aussi sceptique, mais si c'est pas dangereux et même si c'est placebo tant pis ou tant mieux ! Par contre les substituts, Herbalife, régimes protéinés et compagnie je suis franchement contre. Peut être pour celles qui ont 5kg à perdre mais pas pour les obèses. Imaginez la galère quand vous reprenez une alimentation normale, y a pas besoin d'avoir fait médecine pour savoir ce que ça va donner. Je le répète je sais que c'est dur. Cela fait 28 ans que je suis grosse, vous croyez que ça peut changer en deux mois ? J'ai perdu jusqu'ici 12kg en 4mois et j'espère continuer encore. Essayez plutôt une alimentation équilibrée et du sport (ne me dites pas que vous avez pas le temps, vous avez bien le temps pour bouffer donc aussi pour vous bouger !!! 2h par semaines c'est pas la mort comparé à ce qu'on glande d'habitude et je parle d'expérience !! ). Tenir en mangeant sainement et en s'autorisant parfois des petits plaisirs (c'est la vie, le bonheur est éphémère : il faut savoir le connaître et l'apprécier). C'est dégeulasse de dire maigrir c'est de la volonté, pourtant c'est vrai !!!!
  Lire la suite de la discussion sur doctissimo.fr


156978
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Borborygmes, gargouillis - alimentation et sante

image

Cher momo, J'ai moi aussi le même problème que le tien c'est a dire de faire un bruit monumental a une fréquence infernale. Indentiquement a toi, j'ai cherche la solution sur internet où les réponses que l'on trouve sont les meilleures....Lire la suite

Monodiete de bananes - alimentation et sante

image

Et bien ça s'est vraiment bien passe a chaque fois en fait. Je me suis renseignee (beaucoup parce que je n'evoulais pas faire de betises). Du coup j'ai appris que faire son premier jeun avec de l'eau, ce n'était vraiment pas conseille. Du coup j'ai...Lire la suite


 
Voir tous les  autres témoignages