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Perte de poids : je stagne à un certain seuil

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je crois que tout le monde l'a bien compris : on ne doit pas se priver et ne rien manger, ce n'est pas bon pour la santé... ok, ok... mais personne ne répond à la question : Pourquoi après des habitudes alimentaires plutot abusives, on ne parvient pas à perdre un gramme lorsque l'on décide de suivre une diète. j'ai le même problème, j'ai perdu 22 kgs il y a quelques années, puis à chaque fois que je reprenais du poids, régime plus ou moins draconien pour le reperdre.

 

Mais voilà, aujourd'hui, je suis revenue au point de départ et malgré mes tentatives de respect d'une alimentation équilibrée, puis mes autres de régimes hyperprotéinés associées à du sport, RIEN N'Y FAIT. Je ne parviens pas à perdre un gramme. En désespoir de cause, j'ai décidé d'aller consulter mon médecin demain pour essayer de déterminer d'où vient le problème, car je n'ai pas l'intention de finir obèse comme ma mère, avec les problèmes que cela engendre.
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219799
b
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