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Phase de stabilisation à 1 400 calories par jour !

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J'ai moi aussi fait un régime HP où j'étais à 1000 calories par jour, j'ai perdu 5 kilos et maintenant je me stabilise. Ce matin j'ai mangé la moitié d'un gros oeuf kinder de paques, un méga chocolat chaud et 75g de pain avec du beurre !! Tout les soirs en dessert je prend un twix glacé je ne prive de RIEN… simplement dans les quantités… puisque malgrès mes kinder tout les jours, mes glaces, mousse au chocolat, gateaux… je pèse toujours 43 kg !! Donc ne dit pas qu'une orange te fera grossir car RIEN ne fait grossir même pas 2 tablettes de chocolat car après tout si tu ne manges que ça dans la journée, cela ne fait qu'un peu plus de 1000 calories !!! Du moment que tu as faim, tu peux tout manger en quantité limité biensûr ! Moi je suis à environ 1400 calories par jour et je continue même à perdre un petit peu pourtant c'est gateaux et chocolats TOUT les jours.
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149830
b
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