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Pour m'aider à perdre du poids, je fais 1h30 de flamenco !

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo 24 ans
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Ma journée d'hier… Ce n'est pas la première fois que je fais un régime et quand je mange peu (peut-être trop peu parfois) , je le sents et hier je me suis levée avec ce sentiment de faiblesse physique que je n'aime pas car en général ne m'annonce rien de bon, j'avais mal dormi : du vent toute la nuit et des crampes et faiblesses dans les jambes.DOnc, pour pas me laissé abattre je charge mon petit déjeuner : barre céréales HP Fromage Blanc prot vitamines et un thé.Mais à midi, je pouvais plus le we se faisant trop loin, j'ai pris raisonnablement 1 steack haché et 2 tranches de pain complet, j'ai un peu dérivé sur le fromage le morceau fut plus gros que prévu car j'en ai repris puis fini (peut-être environ 90g). Bref mais en repartant au boulot (et dailleurs comme j'avais pas envie d'y retourner) j'ai embarquer un reste de céréales All Brans que j'ai fini dans la voiture… oulà… J'aurai pas du céder à cette impulsion… Bref l'aprés-midi passe, RDV chez Gynéco à 17h (je déteste y aller…) Je rentre… Chéri m'avait dit qu'il m'aiderait à préparer le dessert qu'on apportait le soir au diner chez ses parents… mais Chéri pas là quand je rentre… du coup colère de faire toute seule, mange une cracotte, puis lui pique dans son bureau un balisto et 2 gros carré de choc blanc… Prépare les fruits pour le Crumble (banande, ananas, pomme) , reste de la pâte que je fini (environ 3 cuillères à soupe de beurre sucre et farine). Ensuite, diner chez les beaux parents : un peu trop de crackers et repris 2 fois du dessert… Donc voilà, bilan : pas de pesée avant lundi et WE Totally HP… Cette après-m' : 1h30 de flamenco, j'ai des perles pour de nouvelles créations et une émission TV à enregistrer puis regarder… Donc, voilà… Bon, j'arrête de papoter je vais aller manger : FB 0% Prot Vitamines and GO dancing !!
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157038
b
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