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Régime : je fais plus attention maintenant

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Moi j'ai eu une autre crise destomac hier soir après avoir bu de l'eau et ce matin aussi avec le jus d'orange (bon l'acidité des agrumes devait y être pour qqchose, jsuis bete moi aussi) donc je fait super gaffe a ce que je mange et boit du coup alors plus de jus, perrier, coca light, à midi j'ai pris deux part de quiche saumon avec un yaourt 0% et ce soir j'ai pris une purée équilibre (il m'en restait, c un repas hypocalorique à 300 k) avec un bout de pain, et ça va pas d'aigreur je vais attendre avant de boire car j'ai pas envie de souffrir ni de cuisiner d'ailleurs, je profite de la cantine du boulot pour manger mieux mais meme la, j'ai la fleme de faire la queue et tout ce qui sen suit en plus elle est pas tip top, il y a un espéce de snack mais c'est pas tres équilibrée en fait donc les quiches ça va un temps, je verrai demain ce que je fait… et au poids jsuis à 75 kilos au lundi 28 septembre, j'espère être à 74 lundi prochain, je suis toujours a la chasse au kilos et la mon état va m'aider a pas faire de craquage de sucre comme au début de mon régime… car je vous promets je souffre comme une malade pendant les crises donc je fait doublkement gaffe mais c surtout pour pas avoir mal… Et ma petite Kisha va mieux j'espère… Qui c'est qui te fait des reflexions ? C bon les gens ils ont que ça a faire de faire chier le monde… Faut pas t'en faire, de toute façon il faut lutter, la vie n'est pas un fleuve tranquille, il faut qu'on combatte cette merde de poids pour enfin se sentir libre, belle, svelte et arreter de loucher sur les minces (c que je fait… snif…) car pkoi pas nous ? Moi jsuis persaudée qu'on va les avoir il nous faut du temps c tout et depuis mars on n'en n'a fait des progres, on n'y est presque encore quelques efforts… Et pour vos reprises recente (du a l'été je pense) c du poids frais donc comme disait ma chère SliSli ça se perd vite car c pas celui qui est installé depuis des années… et Libérade t'es toujours dans les 7 c ce qui compte ça va desendre vite fait et tu seras un deux coups de cuilleres a pots à 75 tu verras après faudra se battre un petit peu pour desendre dans les 70 car ce poids là (pour ma part) est bien installé depuis plus de 5 ans alors ça va être un peu galère mais il y a pas de raison quand on veut très fort quelque chose on finit toujours pas y arriver…
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157136
b
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