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Seules les valeurs énergétiques comptent

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Les dernières études scientifiques, je pense notamment à celle réalisée pendant 2 ans sur plus de 800 personnes par HARVARD et publiée en 2009 dans l'illustre journal médical américain "The New England Journal of Medicine" que tu peux sûrement encore trouvé en ligne, ont confirmé que : qu'importe les nutriments apportés, seul compte les valeurs énergétiques dans la prise ou la perte de poids... des gens ont été soumis à divers régimes (riche en lipides ou riche en protéines ou riche en glucides ou varié ou autre) avec une prise calorique spécifique (admettons 1500 kcal), et au final, aucun régime ne s'est démarqué et les personnes ont tous eu une perte de poids similaire.
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221325
b
Moi aussi !
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