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Une alimentation équilibrée pour perdre du poids

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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j'ai pas eu de sceances de sport aujourd'hui mais une mega sceance de menage!!! Pour l'histoire du poigné non personne ma jamais fais ca mais g lu un idule dessus mais je me souvien je crois que c'est entre le pousse et l'index non?si c'est le pouce et l'index mes doigt se touche si c'est le majeur il se chevauche d'une phalange...alors? g les os comment? Et sinon pour mon objectif de 50 c'est un doux reve mais bon...!!! mon vrai objectif c'est 55 je pense que c'est bien vu que je mesure 1m66 on dit qu'il fo fair taille -10 pour etre bien c'est a peu pres ca , gt a 57 ya 2/3ans mais dame pillule ma detraqué... et apres les regimes yoyo on fais le reste...!!

 

Zangdaarr ma salle de sport c'est une salle qu'es pas tres tres loin de chez moi une tite demi heure a pied sa s'appel country club je sais pas si qq'1 connait c'est a chatillon vivigagabb oui commencé demain enfet c ce que g decidé moi aussi en rangeant tout a l'heure mais perdre 1 malheureux kg avant noyel pour le reprendre o reveillon enfin oui oui je commence des demain enfin g commencé lol (vu l'heure qu'il es ) Donc voilou!!! je reprendrai mon reequilibrage alimentaire demain et j'acheverai mon menage demain aussi et si g fini de bonheur et bah je ferai un tour a ma salle de sport que g deserté depuis fin septembre ( g honte d'y retourné...!!! ) il vont se dire tien la grosse elle est pas franchement motivé Enfin je vais essayé de dodoter et je passerai demain matin vous donné mon poid de depart!
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221083
b
Moi aussi !
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