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Une soupe aux choux comme régime alimentaire

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo - 23/02/10 | Mis en ligne le 26/07/11
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Perso j'ai essayé plein de régimes tout au long de ma vie car j'ai toujours été trop grosse, il y a 10a de ça j'ai testé la soupe au choux en me diasant : si ça marche pas cette fois, j'oublie les régimes !!! J'ai donc suivi ce régime avec parfois un petit gateau de mes filles qui tombait "accidentellement" dans ma bouche… Bref, résultat : 25kg perdus en 2mois et demi !!!!!!!! Et je n'ai rien repris pendant plus d'1a !!! Malheureusement, après une mamoplastie réductrice désastreuse, j'ai tout repris… Là j'ai un bébé de 2mois et demi et ayant fini l'allaitement je reprend la soupe… Commencée hier ou presqu (un steack haché le midi et 2 petites part de pizza le soir plus salade avec vinaigrette) j'ai quand meme perdu 500g !!! Si on boit bien la soupe à volonté on a pas du tout faim, moi j'en buvais 1litre et demi/jr… Et au bout de 3jrs je petais la forme comme jamais… Voilà celle que je faisais : Régime soupe au chou Régime simple permettant une perte de poids de 3 à 7 kg rapidement. La soupe aux choux est une soupe, "brûleuse de graisse" : plus vous en mangez, plus vous perdez de poids… Elle nettoie l'organisme en éliminant les toxines et ainsi procure un bien-être. Il est aussi très important de suivre les menus afin de faire fondre la graisse tout en préservant la masse musculaire mais aussi afin de ne pas souffrir de carences. Les fruits apportent un sentiment de satiété qui permet de faire face aux tentations… Ingrédients pour la recette de la soupe aux choux 1. 6 gros oignons 2. 1 à 2 boites de tomates pelées 3. Un gros chou blanc 4. 2 poivrons verts 5. Un céleri en branche 6. 2 bouillons de légumes (cube) (Chou blanchi et le tout cuit dans 1 couscousière remplie d'eau !!! ) Ajouter du sel et du poivre, du curry si vous le souhaitez, de la ciboulette. [b]Cette soupe est à consommer chaque fois que vous avez faim, autant de fois que vous le voulez. Plus vous en mangez et plus facilement se fait la perte de poids. La soupe au chou jour après jour… Premier jour : Soupe fruits uniquement. Manger tous les fruits que vous voulez à l'exception des bananes. Buvez seulement de l'eau ou du thé non sucré. Deuxième jour : Soupe légumes. Manger tous les légumes que vous voulez à volonté, frais, cuits, surgelés ou en conserve avec de la soupe. Ne pas manger de haricots blancs, maïs, petits pois… Le soir vous pourrez manger une pomme de terre avec un peu de beurre. Ne mangez aucun fruit aujourd ? Hui. Buvez de l'eau. Troisième jour : Soupe fruits et légumes sont autorisés. Manger toute la soupe, les fruits et légumes que vous souhaitez excepté la pomme de terre. Buvez de l'eau. Votre perte de poids doit se situer entre de 2 et 3 kilos. Quatrième jour : Soupe Lait écrémé et bananes sont autorisés. Vous pouvez manger jusqu'à 4 bananes Boire beaucoup d'eau. N'oubliez pas de consommer toujours en quantité de la soupe. Cinquième jour : Soupe B ? Uf et tomates. Vous pouvez manger jusqu'à 300 gr de b ? Uf et des tomates fraiches Boire beaucoup d'eau. Sixième jour : Soupe Viande blanche grillée Sans peau !!! , légumes genre maïs ou petits pois, ou pates avec une pointe de beurre non cuit !!! Mangez de la soupe au moins une fois Buvez. Septième jour : Riz brun (complet) , jus de fruits sans sucre, légumes et soupe Mangez à satiété. Buvez de l'eau. Attention : pas de pain durant cette cure, de boissons gazeuses, sucrées et alcool… Tenez-vous à la consommation des aliments indiqués. Soyez très attentif à votre alimentation à la fin de votre cure. A la fin de votre régime vous devriez avoir perdu entre 5 à 7 kilos. Ne perdez jamais plus de 7 kg !!! Sinon arrêtez la cure pendant 2 Semaines…
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217508
b
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