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Depuis 3 ans, je souffre de TCA !

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J' ai 24ans, maman d'une petite puce de 4ans et demi que j' élève seule depuis de 3ans et je ne sais pas trop dire de quoi je souffre… de TCA oui c' est sur mais il est vrai que je ne me concidère ni anorexique ni boulimique… et je ne suis ni en sous poids ni en surpoids, j' ai un IMC de 22,5… et pourtant depuis 2ans je suis obsédée par l' idée de mincir, de maigrir meme… j' ai enchainé tous les régimes possibles et imaginables mais j' ai toujours fait le yoyo (poids maxi atteint 76, poids mini 64,5) … mais depuis un peu d' un an les choses se sont amplifiées… j' ai l'impression de toujours être dans des extremes… sous ou sur alimentation (d' ou le yoyo…) … j' ai développé des phobies pour certains aliments (essientellement ceux qui sont trop gras…) , j' ai adopté de droles de rituels alimentaires tel que ne pas manger telle ou telle chose a telle ou telle heure (certainement du au reste d' un régime "chrononutrition) je me refuse a faire certaines associations telle que mélanger les glucides et les lipides (j' vous explique pas pour faire un repas dit "normal"… un vrai casse tete ! ) et il m' arrive de consommer des aliments que je dit "sain" en quantité excessive (30 blanc d' oeufs par jour, 6 escalopes de dinde par repas ou 1kg de poisson, 1kg5 de fromage blanc par jour, etc…) … mais j' ai aussi pendant les mauvaises pèriodes des pulsions qui me poussent a dévorer tous ces aliment que je me dis "interdits" comme les gateaux, glaces, bonbons et autres cochonneries… Bref comme tu le dis aloneintheworld je n' ai moi non plus pas un rapport normal a la nourriture et j' avoue que moi aussi j' aimerais pouvoir remanger "normalement" sans penser calories, lipides ou glucides a chaque bouchée que j' avale… mais comment faire quand (comme toi encore) on veut perdre déraisonnablement comme tu dis ci bien… Moi aussi on me dit que je ne suis pas grosse… mais on ne me dit pas non plus que je suis mince… et je crois que dans le fond c' est ce que je voudrais… je suis consciente que tout ceci n'est que "psychologique" et je pense que dans le fond j' ai un besoin de reconnaissance de la part de "l' autre", pour moi l' apparence est tres importante… je ne me sent belle que dans les yeux des autres… Alors en ce moment je suis reparti dans un régime hyperprotéiné… dinde, poisson, blancs d' oeuf et fromage blanc 0% a volonté… ce matin j' étais a 66,5kg (je me pèse minimum 2 fois par jour) et je souhaite descendre a 60kg… mais j' ai déjà peur d' en vouloir et toujours car mon objectif de départ était 67… puis 65 (que j' ai atteint mais j' ai repris récemment cause soucis perso…) et je me demande si a 60 j' arriverais enfin a être satisfaite… Je suis consciente que l' anorexie me guette… qu' elle attend que je flanche de son coté et j' espère que ça ne m' arrivera jamais… Comment se débarraser de toutes ces obsessions, de ces troubles ? Et arriver a "perdre normalement" comme tu dis… j' aurais plutot mangé une GROSSE assiette de haricots, certainements bien d' oeufs (que les blanc !!! ) et bien sur pas de glace… dans le cadre de "je veux perdre du poids" bien sur !!! Moi en ce moment je ne fais qu' un repas par jour, entre 10h et midi… aujourdh' ui c' était salade de haricots vert avec thon (2 boites) et 8 blancs d' oeufs (pour la vinaigrette c 1 ptite cuillère a café de moutarde, un peu de vinaigre et de l' huile de parafine) et 3 escalopes de dinde a la poelle sans matiere grasse bien sur et champignons émincés (1 boite) , et 500gr de fromage blanc 0% (avec aspartame) …
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157447
b
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