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Fin de mon addiction au pain

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Pendant 7 ans, je me suis nourrie pratiquement exclusivement que de pain. Je ne me nourrissais que par crises de boulimie et lors de celles-ci je me lâchais encore et toujours sur cet aliment. Jamais de gâteaux, de pâtes, de pâtisseries, toujours du pain. Lorsque j'ai voulu me sortir de l'anorexie et reprendre du poids, je ne m'autorisais qu'un féculent, à savoir le pain. Je pouvais en manger en très très grosses quantités. J'ai voulu cesser cette dépendance qui comme vous me pourrissait l'existence. J'en ai chialé mais j'ai commencé par remplacer mon pain par des pâtes complètes, un peu de riz ou de semoule. Je vous dis pas les crises d'angoisse. Mais j'ai tenu bon et je peux vous dire qu'aujourd'hui je mange de tout et surtout j'apprécie énormément les autres féculents. Je peux me passer de pain alors que c'était impensable avant ! Ne perdez pas espoir, persévérez, vous pouvez sortir de cette addiction !
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b
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