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J'ai grossi en oscillant entre une alimentation "régime" et crises de boulimie.

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Quand on est anorexique, on a peur de grossir sur place. Si on mange normalement, on va grossir. C'est faux. Si tu manges en suivant ton corps (pour une personne normale, une anorexique a ses mécanismes de satiété complètement déboussolés) , tu ne grossis pas. Justement, c'est le fait d'être au régime, de tout le temps faire attention à ce qu'on mange qui entraîne des frustrations, donc qui conduit aux pulsions alimentaires, voire crises de boulimie, et à la prise de poids. J'ai maigri en mangeant normalement, j'ai grossi en oscillant entre une alimentation "régime" et crises de boulimie. A méditer.
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b
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