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Pour prendre du poids , il faut retrouver le plaisir de manger sans culpabilité!

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Je suis toujours complexée par mes hanches larges, et pas de fesses… on a à peu près les mêmes mensurations !! Il y a quelques jours ma grd mère m'a dit que j'avais de bons mollets (par rapport au reste du corps) , je te dis pas comment ça m'a complexé ! Mais avec du recul je prends ça bien car ils sont musclés en effet et je fais tout pour garder mes muscles avec des protéines (tant bien que mal car je suis végé) avant j'avais également beaucoup de fesses, je prenais tout là ! On doit avoir une morphologie similaire… tu es en sous poids c'est sûr, moi je n'arrive pas à m'en convaincre mais ma raison le sait… et c'est vrai qu'avant de vouloir prendre du poids, il faut que tu retrouves le plaisir de manger sans culpabilité.Nourir ton corps de ce dont il a besoin ne peut être que bénéfique pour lui, pour ton moral, pour avoir de la force et des envies ! Les effets secondaires de l'ano n'apparaissent pas forcément tout de suite, faut être super vigilente, alors autant se prendre en main dès maintenant… avec toutes les maladies qu'il y a maintenant… et fais attention, tu m'as l'air d'être dans le trop " sain " d'après ce que je lis !
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152501
b
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