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Reprendre du poids après une anorexie...

Témoignage d'internaute trouvé sur doctissimo
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Tout d'abord, c'est super que tu sois sorti de l'anorexie. Par ailleurs, question poids, il y a aussi la morphologie qui joue : combien pesais tu avant les problèmes d'anorexie. Car si tu es fin "de nature", tu ne pourras jamais peser 80 kgs !! Concernant ton alimentation, je te dirai "attention".Ce n'est pas si fzcile et mathematique de manger beaucoup, puis d'arreter les gavages, puis de les reprendre si on veux regrossir, etc… Tu vas me maudire de te dire ça, mais on ne commande pas le corps aussi facilement.Pour ton souhait de reprendre du poids que je peux tres facilement comprendre, je te conseille plutot le sprot (pour te muscler alors qu avec ton alimentation tu vas engraisser et donc devenir flasque en risquabt des problèmes de santé- cholesterol, tryglidecrides, etc) , les proteines, les feculents, les fruits : bref, une alimentation "normale" mais supplementée en feculent et proteines. Ainsi, tu auras toutes les vitamines et nutriments essentiels alors qu avec tes pots de nutella et tes gateaux, tu manges mais ne nourris pas ton corps avec les nutriments dont il a besoin. J'espère que tu ne me trouveras pas trop rabat joie ! Je te dis juste ça car moi aussi je suis passée par là et je sais par experience que ce n'est pas si facile que ça. Pour finir, saches que le stress brule beaucoup de calories : donc plus tu seras stressé, moins tu grossiras… Essaie peut être d'encadrer ta prise de poids et ton stress aupres d'un medecin. En tous cas, bon courage !! Une dernière chose : pour les classe sautées, ne regrette rien, j aurai aimé que les prfos et mes parents s'aperçoivent que je m'ennuyais et me fassent sauter des classes.Dis toi que c'est du temps de gagné, meme si j imagine que ça doit être difficile.
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159116
b
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