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Sortir de l'anorexie

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies 27 ans
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Un mois s'est écoulé avant que j'essaie de remettre mes idées en place pour vous raconter un peu ce chamboulement qui m'envahit… Et qui dit chamboulement dit peur, enfin en ce qui me concerne ! Tout d'abord, j'ai décidé de faire une pause dans mon suivi psychiatrique et limite mes rendez-vous médicaux et autres à deux par semaine maximum. Marre de n'être que quelqu'un de malade, de ne jamais avoir le temps de faire autre chose que de courir de cabinets en salles d'attente et de cribler mon agenda de "Dr Untel à telle heure". Si j'envisage une vie à l'extérieur, une "vraie" vie, alors je veux penser à moi et à autre chose (tout en sachant que les soins sont primordiaux et impératifs, l'assiduité est plus que jamais importante mais respirer, souffler un peu, ça me semble indispensable aussi). Je vais donc revoir ma psy la semaine prochaine après 4 semaines de break, pendant lesquelles j'ai pris des notes sur mon comportement et lui ai téléphoné régulièrement. J'ai consulté une nutritionniste avec qui tout s'est vraiment très bien passé. J'avais hâte de la rencontrer car je ne savais pas comment ça allit se dérouler. Finalement, on se verra chaque mois, je fixe moi-même de petits objectifs à atteindre et on en reparle ensemble. J'ai commencé des séances d'acuponcture avec ma généraliste pour diminuer le stress et de ce fait les anxios. J'adore ça ! J'en ressors détendue, apaisée, et attends d'y retourner avec impatience. Sans traîner, je suis allée faire la prise de sang qu'elle m'a conseillée et les carences sont bien moins pires que ce que mes 29 kilos laissaient présager ! Après une cure d'oméga 3, c'est au tour de la cure de magnésium et j'enchaînerai avec le calcium. Rendez-vous pris chez le dentiste et l'ophtalmo également, puis ce sera le kiné pour réapprendre aux muscles à fonctionner correctement lorsque leur masse sera un peu plus conséquente pour plus d'efficacité.
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