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10 kg de perdus, 2 de repris... j'ai peur de regrossir !!!

Témoignage d'internaute trouvé sur aufeminin
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J'ahbite seule loin de ma famille, où il est facile pour moi de me conformer à mes restrictions alimentaires (j'ai eu ce problème de poids et je suis toujours plus ou moins "au érgime") ; mon frigo est, bien évidemment, quasi-vide (aujourd'hui, il y a 3 ou 4 carottes et une canette de coca zéro). Mais dès que je rentre chez ma mère, qui est une gourmande qui grignote beaucoup, là ça devient difficile : les placards et frigo sont remplis de nourriture et de choses que je m'interdis quand je suis seule. Pendant la journée, ça peut aller, ma mère a renoncé (à cause de mes multiples demandes et larmes) à m'inclure aux repas de midi et du soir, je suis parfois même un vrai tyran car quand on est devant la télé, je lui interdis d'amener de la nourriture dans le salon sinon je suis tentée, et donc frustrée, et donc je deviens d'une humeur désagréable ! Par contre, pendant la nuit, il semble que mon cerveau ne soit pas suffisamment réveillé pour interdire à mon corps de se lever pour manger… Si je ne fais rien, ça se produit à coup sûr, et le lendemain je me sens grosse, coupable, nulle, et pendant les jours qui suivent mon retour dans mon studio, je me sens mal dans ma peau et je ne veux voir personne car je me sens trop grosse ! A défaut de traiter la cause de ce problème, j'ai décidé d'en traiter les conséquences : pendant la journée, ormis le matin où là j'ai vraiment faim et où je m'octrois un énorme petit-déjeuner, je mange une pomme par ci, je bois un coca light par là… pour corriger le fait d'avoir bien mangé le matin… Et pour la nuit, alors là je sais que toutes allez me prendre pour une folle mais la solution que j'ai trouvé est de m'enfermer à clé, de mettre la clé sous la porte, avant d'être "délivrée" le matin… Bien sûr, pendant la nuit, je me réveille toutes les heures car mon corps sait, lui, que je suis dans la maison familiale, mais je ne peux pas sortir de ma chambre. Voilà, je sais que je dois faire pitié mais bon au moins ça me rassure. Seulement, cette nuit, j'ai réussi à récupérer la clé et je suis allée manger (une part de tarte aux pommes, du pain et une pomme) , et bien sûr ce matin en me réveillant je me déteste, mais je prends quand même un pt'it déjeuner car j'ai faim. Du coup je me précipite sur le net de façon à aller sur les sites qui comptent les calories, et je m'aperçois avec stupeur que j'en suis déjà à… (mon dieu, j'ai honte ! ) … 745 calories… Je me sens grossie depuis la veille, j'ai honte honte honte. Pathétique, c'est-ce-pas ?
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145766
b
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