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Anxiété et crises d'angoisses

Témoignage d'internaute trouvé sur sante-medecine-ccm - 16/03/11 | Mis en ligne le 11/04/12
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Ne t'en fait pas. C'est vrai qu'un jour ça passera, mais il faut prendre ton temps, car s'en que tu ne t'en rende compte au début, tu ira mieux, mais tout doucement. Puis un BEAU jour tu te dira,"tiens il y a quelques mois d'ici, ça je n'aurais jamais osé le faire, car j'aurais eu des vertiges, et maintenant je le fais tout naturellement". Sais tu que pendant des années je ne savais faire que quelques kilomètres en voiture. Et en septembre j'ai pu faire un voyage de 1300 KM. Sans rien prendre comme médicament. J'en suis SUPER FIERE et je pense bien remettre ça cette année encore. Ce qui faut faire aussi, c'est aller dans les endroits ou tu ne te sens pas bien quand tu y va, comme les magazins par exemple, car moins tu y va, et moins tu irais. Il faut beaucoup de volonté pour faire ça, mais si tu ne le fais pas, tu ne guériras pas. Je te souhaite bon courage, et écris moi quand tu en sent l'envie, je t'embrasse.
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b
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