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Avec la Whey, j'ai eu un appétit assez important

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Je me suis inscrit il y a quelques mois dans une salle de sport car je me trouvais trop maigre : 1m80 pour 66kg.

Au bout d'un moment j'ai commencer a vouloir a tout prix prendre de la masse, j'ai acheté de la whey (meme si j'en ai consommé modérément et pendant peu de temps) et surtout je me suis mis a avoir un appétit assez important, en tout cas beaucoup plus qu'avant.

J'ai pris un tout petit peu de poids (3kg) mais surtout depuis un moment j'ai l'impression d'avoir pris de la graisse au niveau du ventre uniquement…

Ma question : entrer dans une optique de musculation et de prise de masse peut il créer des problèmes par la suite ?

Vu que la muscu agrandit l'appétit, forcement on prend du poids en muscle mais aussi en graisse. Apres il y a des méthode pour secher mais apres si on reprend une alimentation normale la graisse reviens forcément…

Une fois lancé dans la muscu faut il "jongler" avec son alimentation, son poids, sa pratique sportive pour toujours pour garder la ligne ?

Ayant toujours été maigre cela me fais bizar de me retrouver en train de chercher des infos nutrition pour perdre de la graisse, etc…

Merci de votre aide !!
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82517
b
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