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J'ai des problèmes avec la nourriture

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies 21 ans
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Ça fait depuis l'adolescence que j'ai des problèmes avec la nouriture, j'ai pris 10 kg vers mes 16 ans, que j'ai perdu depuis, mais je me reconnais pas, j'ai l'impression que mon corps ne me reflete pas, il est pas moi… et je veux avoir un corps dans lequel je me sent bien ! Si on mange autant c'est peu être pas par gourmandise, mais plutot pour combler un vide… ou alors c'est un comportement auto destructeur. Moi je penche pour un peu des deux j'arrive pas à me tenir au regime moi non plus, et le pire c'est que j'adore manger des produits sain, mais mon corps me reclame ce qu'il y a de plus gras, pour être detruit, pour avoir mal au ventre, et aprés je me sent malheureuse moi aussi je vais en salle de sport, j'essaye d'y aller souvent… c'est déjà un bon point maintenant il faut apprendre à aimer notre corps, s'accepter tel qu'on est. Tu me diras comment ce passe ta therapie, moi j'esite entre aller voir un psy ou une dieteticienne… pas trop de methode non, juste apprecier les ptites choses de la vie, apprendre à être heureuse, et à mettre son corps en valeur, sourire ect ect et arrter les comportements destructeur !!!!!
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121878
b
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