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J'ai perdu 4 kg grâce à mon coach personnel

Témoignage d'internaute trouvé sur femina
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en fait ca fait plus d'un mois que j'ai fait appel à un coach à domicile, c'est un mec qui vient chez moi 2 fois par semaine pour me faire une séance de sport dans mon salon en fait l'été dernier mon medecin généraliste m'a prescrit les sachets hyperproteinés et j'ai suivi la longue liste des restrictions paliers par paliers pour perdre finalement 3kg mais en fait c est tellement de sacrifices que cette année je ne me sentais pas le courage j ai trouvé mon coach perso sur physical coaching . bon je vous passe les details de la séance test etc mais c est surtout que j ai dit que je voulais assumer un bikini cet été[/size] non seulement je m'éclate, mais en plus j'ai le droit a des conseils en nutrition, et le plus important, c est que j ai perdu (la j en suis à 4 kg en faisant simplement attention a ce que je mange avec 2 séances par semaine) par contre je ne suis plus flasque ! au contraire j ai perdu ventre et fesses !  j espere que ca vous fournira une solution agréable
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238328
b
Moi aussi !
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