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J'entame de nouveau un régime

Témoignage d'internaute trouvé sur magicmaman 30 ans
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Voilà cela fait quelques jours que je me prépare psychologiquement à entamer un régime que j'ai déjà fait il y a 5 ans et qui a très bien marché. J'avais à l'époque plus de 30 kilos à perdre et je les ais perdus.

Seulement voilà, entre temps une nouvelle grossesse est passée par là, je n'ai pas tout repris mais maintenant il faudrait que je perde 9 kilos pour retrouver ma taille d'avant.

C'est donc très motivée que je commence, mais je me suis souvenue qu'à l'époque je sous marinais sur la discu des "motivées" et cela me MOTIVAIT énormement, alors à défaut de retrouver leur discu j'essaye d'en "alimenter" une autre.

Premier objectif pour moi, c'est 3 kilos (voir 5) dans les 15 jours qui viennent. Je suis en vacances et je pense que c'est le bon moment pour commencer. (j'avais commencé à la même période il y a 5 ans).

Au fait le régime que j'applique c'est simplement dans le bouquin de Sonia Dubois que je l'ai trouvé. A l'époque je me suis dit "bon aller ça va me coûter le prix du livre il y a pas grand chose à perdre à essayer" mais JAMAIS je n'aurais pensé perdre autant de poids. Je suis passée du bon 50/52 à du 40/42, et franchement ça m'a changé la vie…
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128720
b
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