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Je vis avec la peur

Témoignage d'internaute trouvé sur psychologies
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Pendant longtemps j'ai vécu avec un mal être, j'ai beaucoup souffert dans le secret ce qui m'a renfermée sur moi-meme et forcément ça a crée beaucoup de degats, que ce soit sur le plan amoureux (peur de l'abandon ou instabilité totale) ,proffessionnel (j'echoue tout ce que j'entreprends) et social (pertes d'amis du à mon incomprehension) Aujourd'hui je vais beaucoup mieux car j'ai compris la raison de mon mal être et je peux dire que j'ai guéris ! Maintenant que je me suis reconciliée avec moi-meme en acceptant mon passé, j'ai soif de vie, de reussite et de bonheur. Ayant fais semblant d'aller bien pendant de nombreuses années (j'avais refoulé pas mal de choses) , j'ai enormement pris sur moi ce qui m'a reconforté et douter à la fois. Reconforté car j'avais l'impression d'être une femme forte, une femme qui se bat, bref une femme qui ne se laisse pas abattre malgre les erreurs de la vie. Douter, car à force de m'associer à cette image je refoulais d'avantage les evenements du passé ce qui me mettait encore plus la pression.je suis meme arrivée à me demander si j'avais le droit de me sentir mal… (legitimité de la victime) je refusais ce mal être car je me disais être forte !! L'idee, ce n'etait pas d'accpeter mon mal être mais plutot d'accepter ce qu'on m'a fais pour avançer avec . (ça je le comprends aujourdhui) mon gros probleme a ete resolu et j'en suis heureuse, cependant j'ai toujours en moi l'idée que je suis une femme forte, mais cette fois une vraie de vraie lol et non plus une image… On peux dire que je reviens de loin… car je passe de l'obscurité à la lumiere.Le probleme c'est que j'ai peur de me sentir bien… j'ai peur d'avoir le droit d'être mieux aujourdhui ! Je ne sais pas si vous allez comprendre, mais j'ai peur de moi, car je suis tombée tres bas… du coup je stresse beaucoup… je n'arrive pas a dormir (insomnie tres fréquentes) ,je vis dans la peur de retomber… je ne sais pas si le sommeil et le stresse ont un rapport avec tout ça mais ce que je sais c'est que j'ai toujours peur… j'ai touné la page sur ces foutu années !! Et maintenant je recherche la serenité.
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122547
b
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