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L'utilité des huiles essentielles

Témoignage d'internaute trouvé sur femina - 20/02/11 | Mis en ligne le 05/03/12
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Sur le sujet maigrir, J'ai mis en ligne un article, en 3 parties car il est assez long, sur huiles essentielles...minceur...cellulite et désagréments. Dans la première partie, nous expliquons que seules, les huiles essentielles ne peuvent pas faire grand choses et rappelons les règles d'hygiène de vie de base. Par exemple : * Ne pas faire de régime, mais modifier la façon de manger " Savourer chaque aliment : manger est un plaisir de vie ! " * Manger 3 repas complets tous les jours, manger lentement en mastiquant longtemps (ne pas sauter le petit déjeuner, repas le plus important de la journée) * Manger équilibré et varié tout en diminuant les portions, il ne sert à rien d'exclure certains aliments, sinon au moindre écart le risque est de reprendre les kilos perdus voire plus encore ! * Manger quotidiennement 5 à 6 portions de fruits et de légumes frais de couleur et de texture variées * Boire 1,5 litre d'eau par jour * Avoir une activité physique (un minimum de 30 minutes d'exercices 5 fois par semaine) Le petit plus?ce sont les huiles essentielles qui l'apportent ?comme elles ont la faculté de pénétrer rapidement dans l'organisme, elles seront un atout de choix pour : * Eliminer des toxines, * réduire la sensation de faim (coupe-faim), * la désintoxication du foie, * diminuer les ballonnements, * réduire la cellulite, * stimuler la circulation lymphatique et veineuse. Cette première partie parle des huiles "détox" pour le foie et des huiles coupe-faim. Dans la deuxième partie nous abordons les huiles essentielles qui aident à maigrir... La troisième partie traite de la cellulite et des huiles stimulante de la circulation lymphatique et veineuse. Si vous voulez voir ces articles en entier, rendez vous sur cette page huiles essentielles bio (les liens vers ces 3 articles sont en bas à gauche). C'est un commerce en ligne, mais les articles sont gratuits...
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