Histoire vécue Poids - Régime > Autres      (2302 témoignages)

Préc.

Suiv.

Le plus dur dans un régime c'est de se maîtriser

Témoignage d'internaute trouvé sur e-sante
Mail  
| 165 lectures | ratingStar_234330_1ratingStar_234330_2ratingStar_234330_3ratingStar_234330_4
Phase 1. Je trouve que le dur, dans cette phase, c'est les invitations. Comme samedi soir, j'ai fait des excès en allant manger chez une copine, et ba hier, j'ai emmené mes légumes dans un tuperware. Et ça c'est bien passé. Par contre, je me suis laisser tenter par deux cotes d'agneau!!aie, aie, pas bon, ça, en phase1. Mais je ne me suis pas culpabilisé, je me dis qu'après tout, c'est mieux que du chocolat et je me suis tolerer un repas familial sans trop d'excès! Comme toi, j'aimerai perdre dans les 20kg mais surtout, si je ne les ais pas atteind, j'aimerai pouvoir faire une petite stabilisation pour les vacances en juillet pour ne pas tout reprendre! Sinon, le moral est au beau fixe. j'ai remonter la pente du repas de samedi soir graçe à vous!! Voila, je commençe le travail à 12h. Dur, dur, la reprise après un long WE.
  Lire la suite de la discussion sur e-sante.fr


234330
b
Moi aussi !
Vous avez peut-être vécu la même histoire ?

Signaler un abus
Les titre et syntaxe du témoignage ont pu être modifiés pour faciliter la lecture.


Histoires vécues sur le même thème

Regime sans gluten fonctionne mais pas coeliaque... - allergies alimentaires

image

Bonjour Dada. Oui, en quelque sorte, les résultats de la biopsie sont "faussés" par le régime. Avec le régime sans gluten, les vilosités de l'intestin grêle repoussent et se réparent après 3 mois de régime. Et heureusement ! C'est que le...Lire la suite

On prends les memes... et on prend soin de nous!

image

Coucou les filles ! J'espère que vous allez bien ! Je suis de plus en plus en train de psychoter, j'ai pleins de symptômes depuis quelques jours : nausées, ventre qui tiraille, je saigne du nez en me mouchant (ça ne m'arrive jamais) et toujours...Lire la suite


 

Témoignages vidéos
Notre combat contre les tca
Voir tous les  autres témoignages