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Le seul moyen de se retouver, c'est manger le soir

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Hier soir j'ai un peu dérapé à nouveau mais trés peu, cela dit je n'ai encore perdu 100g mais j'espère que ça va venir et toi la balance bouge-t-elle ? Si non aujourd'hui oui régime enore et toujours mais le soir c'est toujours plus dfficile pour moi c'est la raison pour laquelle je suis incapable de faire un régime comme chrononutrition c'est trop léger le soir. C'est vrai le soir nous nous retrouvons tous les trois à midi ma pépette mange à la cantine, aussi nous nous retrouvons autour… de la table et de fil en aiguille ben je mange c'est d'ailleus pourquoi depuis quelques années beaucoup d'entre nous grossissons car c'est le soir nous devrions manger léger et notre societe et le mode de vie que l'on a fait que c'est le soir que nous nous retrouvons et quand le repas est supposé est fini on passe au fromage au pain etc…

Mais je te parle de tout cela alors que ton mode de vie est certainement trés différent, comment cela se passe-t-il au Cameroun ?

A plus.

Sophie.
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140158
b
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